Как победить грипп

Как победить грипп: неоспоримые советы врача с большой буквы

Как победить грипп

Доктор Евгений Комаровский не зря заслужил всеобщее признание. Мы благодарим ответственного врача искренне: сколько людей стали здоровее, следуя его советам, сколько людей больше узнали об элементарных вещах!

Когда начинается сезон вирусных заболеваний, всех беспокоят одни и те же вопросы. Как не заболеть, если эпидемия выбирает себе в жертвы близких людей? Как правильно лечиться, если уже заболел? Что делать, если высокая температура?

«Так Просто!» желает тебе оставаться в добром здравии и советует прочесть эти разумные рекомендации. Вся правда о вирусах, гриппе и современной медицине — в этой отличной статье любимого доктора Комаровского.

Самое главное, о чём нужно помнить: тактика действий при заболевании совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно.

Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания. Отсюда и конкретные действия.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

  1. Если есть возможность привиться против гриппа — прививайтесь, лучше всей семьей!
  2. Профилактических средств против вирусов не существует. Никакой лук, никакой чеснок, никакая настойка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

    Все эти народные методы — исключительно успокоение своей нервной системы.

  3. Источник вируса — человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин — лучший способ борьбы с эпидемией!
  4. Маску носить должен больной человек, чтобы не заразить здоровых. Капельки слюны больного человека останутся на маске, и вирус не будет распространяться.

  5. Нужно часто мыть руки, пользоваться дезинфицирующими средствами, влажными салфетками, если помыть руки нет возможности.Стоит отказаться от рукопожатий на время эпидемии и пользоваться кредитными карточками: через бумажные деньги вирус тоже передается.

  6. Гулять во время эпидемии на свежем воздухе никто не запрещает: заболеть во время пешей прогулки невозможно. Избегать нужно лишь скоплений людей!
  7. Важно поддерживать оптимальную температуру в помещении, где часто находитесь: температура около 20 °С, влажность 50–70 %.

    Мыть пол, протирать пыль желательно почаще: во время холодов отопительные системы высушивают воздух, а это способствует распространению вирусных заболеваний.Важно поддерживать влажной слизистую оболочку носа: это будет защитным барьером против любого вируса.

    Можно покупать специальные капли с морской водой и физраствором в аптеке, а можно сделать их самостоятельно.

    Достаточно развести 1 чайную ложку обычной поваренной соли 1 литром кипяченой воды и залить раствор во флакончик. Промывать и увлажнять нос таким средством рекомендуется почаще!

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

  1. Необходимо тепло одеться, но в комнате поддерживать прохладу и влажность. Температура около 20 °С, влажность 50–70 %. Мыть полы, увлажнять, проветривать помещение.

  2. Нельзя заставлять есть больного человека! Если хочется еды, лучше выбирать что-то легкое, жидкое, насыщенное углеводами.
  3. Очень важно много пить! Можно пить чаи, компоты, отвары, минеральную воду.

  4. Надо увлажнять нос солевым раствором и регулярно его промывать.
  5. Если нужно бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.
  6. Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками.

    Эти средства не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

  7. Никаких отхаркивающих средств вроде мукалтина или лазолвана нельзя принимать без назначения врача, и точка!

КОГДА НУЖНО СРОЧНО ВЫЗЫВАТЬ ВРАЧА

  1. При потере сознания
  2. При судорогах
  3. При одышке и затрудненном дыхании
  4. При интенсивной боли в любой части тела
  5. При боли в горле в отсутствие насморка
  6. При головной боли и рвоте
  7. При отечности шеи
  8. Если наблюдается сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее.

  9. При температуре тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств.
  10. Если температура сопровождается ознобом, бледностью, потоотделением.

Если улучшение состояния не наблюдается на 4-й день болезни, врач нужен обязательно! Только специалист может назначить соответствующее лечение.

Тяжелые случаи заболеваний чаще всего спровоцированы тем, что люди вовремя не обращаются к лечащему врачу. Помни: от принятых мер может зависеть жизнь и здоровье человека, это касается каждого!

Источник

Источник: https://golbis.com/pin/kak-pobedit-gripp-neosporimyie-sovetyi-vracha-s-bolshoy-bukvyi/

Н1N1 или ОРВИ? Как победить грипп | Город+

Как победить грипп

По данным комитета по здравоохранению, в Северной столице доминирует так называемый “свиной грипп” А(Н1N1). Его характерная особенность – раннее появление осложнений, среди которых самым опасным является пневмония. Но, как отмечают врачи, быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Как отличить грипп от ОРВИ, защитить себя во время эпидемии и что делать, если не удалось избежать заражения – ответы на эти и другие вопросы в обзоре Города+.

trend

Как отличить грипп от простудных заболеваний и ОРВИ?

В первую очередь больные гриппом ощущают внезапное ухудшение состояние здоровья. Температура тела повышается до 38-40 градусов и сохраняется в течение 3-4 дней, тогда как при простудных заболеваниях температура тела редко превышает 37,5 – 38 градусов.

Заболевший гриппом человек будет ощущать выраженные симптомы интоксикации, такие как сильный озноб, головную боль и боль при движении глаз, покраснение глаз, светобоязнь, ломоту в теле.

Симптомы ОРВИ менее выражены: часто больной просто чувствует повышенную утомляемость. 

При гриппе насморк и заложенность носа могут появиться не раньше чем на 2-3 сутки болезни, как осложнение. Также, как правило, отсутствует чихание. При простудных заболеваниях и ОРВИ насморк возникает в первые часы, к тому же заразившиеся часто чихают.

У больных гриппом боль в горле появляется на вторые сутки и сопровождается кашлем, болью за грудиной. Кроме того, при гриппе больной ощущает повышенную утомляемость и бессонницу, которые могут сохраниться до двух недель даже после выздоровления.

При ОРВИ и простудных заболеваниях усталость и бессонница могут отсутствовать вовсе, если у больного не сильно повышается температура. После выздоровления такие симптомы сразу же проходят. 

Кроме того, есть ряд признаков, по которым можно определить “свиной грипп”, широко распространенный в Петербурге в этом году: высокая температура тела и кашель встречается у более 90% больных, более 50% заразившихся отмечают наличие насморка и головную боль. Кроме того, больные жалуются на учащенное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит, тошноту, рвоту и диарею.

Среди осложнений “свиного гриппа” лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. 

Резюмируя можно сказать, что самыми яркими и первыми симптомами гриппа являются: внезапное ухудшение состояния, высокая температура (38-40 градусов), сильный озноб, ломота в теле и головная боль. 

 http://www.telefakt.ru/

Как уберечь себя от болезни?

Передается грипп воздушно-капельным путем и через предметы обихода. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5—7-го дня болезни. Более предрасположены к гриппу пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями и люди с ослабленным иммунитетом.

Чтобы снизить вероятность заражения гриппом, следует:

как можно чаще мыть руки. “Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками”, – рассказали в Роспотребнадзоре;

дезинфицировать поверхности в доме, используя моющие средства;

проветривать помещения;

избегать близкого контакта с больными людьми, не приближаться к ним ближе чем на 1 метр;

избегать многолюдных мест;

не трогать руками глаза, нос и рот;

носить маску или другие средства защиты;

закаляться, заниматься физкультурой и спортом, больше бывать на свежем воздухе;

употреблять продукты, богатые витаминами С, А, Е, селеном. “Особенно полезны лук и чеснок, которые содержат фитонициды, обладающие противомикробным действием”, – подчеркнули в комитете по здравоохранению.

Что делать, если заболел один из членов семьи?

Если в семье кто-то заболел гриппом, нужно в первую очередь выделить больному отдельную комнату и, по возможности, не допускать его общения со здоровыми членами семьи.

Домашние помещения стоит как можно чаще проветривать, поверхности в комнатах нужно мыть и дезинфицировать.

Для ухода за больным нужно назначить одного человека, который будет соблюдать повышенные меры предосторожности: прикрывать рот и нос маской или другими защитными средствами, чаще мыть руки.

trend

Что делать, если вы заболели?

Обнаружив у себя симптомы гриппа, следует немедленно обратиться к врачу. Если резко выросла температура, до 39 градусов и выше, следует немедленно вызывать скорую помощь. Не занимайтесь самолечением! Чтобы быстрее вылечиться, необходимо следовать предписаниям врача, соблюдать постельный режим и пить как можно больше жидкости. 

Для того, чтобы не допустить распространения вируса, нужно избегать многолюдных мест, носить гигиеническую маску, прикрывать рот и нос платком при чихании и кашле, а также как можно чаще мыть руки с мылом.

Источник: https://gorod-plus.tv/navi/469.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.