Как закалить больное горло?

Содержание

Методы закаливания горла для укрепления миндалин

Как закалить больное горло?

Закаливание горла направлено на укрепление миндалин и поэтому позволяет предотвратить развитие ангины.

Также закалка снижает заболеваемость вирусными инфекциями, так как гланды, являющиеся первым барьером иммунной системы, качественно выполняют свою функцию. Без закаливания нельзя обеспечить полноценную работу иммунной системы.

Поэтому общее закаливание организма без процедур, которые укрепляют миндалины, не даст должного результата. При закаленном горле ангина и простуда угрожают значительно меньше.

Польза закаливания

Процедуры, направленные на закаливание горла и носоглотки, позволяют предотвратить появление воспалительных и вирусных инфекций, а также избежать операции по удалению гланд. Даже когда присутствуют хронический фарингит и хронический тонзиллит, закаливая больное горло, удается избежать обострений. Заложенный нос и аденоиды не являются запретом для закаливания.

С какого возраста можно закалять горло ребенку

Закалять горло можно с возраста в 2 года. Иммунная система ребенка уже достаточно развита, а также он уже способен осознанно выполнять определенные действия. Чем раньше начинаются процедуры по укреплению горла, тем лучше, так как это позволяет максимально уменьшить риск развития болезней.

Закаливание детей следует начинать в теплое время года, когда организм в меньшей степени подвергается воздействию вирусов и болезнетворных бактерий.

Дополнительно в этот период на организм человека благоприятно влияет обилие солнечного света, улучшая работу иммунной системы и поддерживая ее здоровье.

Закаливание ребенка, связанное с укреплением миндалин, оптимально организовать с конца мая, чтобы к началу холодного сезона горло было достаточно подготовлено.

Методы закаливания горла

Существует несколько способов, как закаливать горло в домашних условиях. Для того чтобы выбрать оптимальный для себя или своего ребенка, следует ориентироваться на ощущения. Процедуры по закаливанию горла не должны вызывать неприятное чувство.

Инструкция по закаливанию для любого способа всегда рекомендует постепенность. Если имеются хронические заболевания, надо посоветоваться с врачом. В этом случае метод закаливания будет выбран максимально правильно и обязательно поможет повысить иммунитет.

При помощи воды

Холодная вода отлично приучает горло к перепадам температуры и тренирует сосуды. В результате восприимчивость тканей к охлаждению значительно понижается, и падение местного иммунитета не происходит, даже при употреблении очень холодной жидкости, или вдыхании морозного воздуха.

Выбрав данный метод, необходимо соблюдать определенный порядок. Нельзя резко начинать пить холодную воду. Закаляться начинают с жидкости, нагретой до температуры тела.

Далее каждую неделю ее температуру понижают на 2°С до тех пор, пока она не достигнет 8°С. На этой температуре следует остановиться, так как дальнейшее ее понижение не улучшит эффект закаливания, а только навредит слизистой.

При желании в холодном виде можно употреблять воду с растворенным медом, компоты или зеленый чай.

Ледяные кубики

Вместо питья холодной воды можно рассасывать кубики льда. Вначале лед берут в рот только на 30 секунд. Чрез каждые 3 дня процедуру удлиняют на 10 секунд до того момента, как длительность ее не достигнет 2 минут.

Не обязательно брать для льда только воду. Ее можно заменять отварами календулы или ромашки, которые оказывают и лечебное воздействие. Замораживают также компоты, соки и морсы. Обычно дети с особой охотой рассасывают вкусные льдинки из сладких напитков.

Полоскание

Наиболее простой метод закаливания. Чтобы миндалины и носоглотка постоянно поддерживались в хорошей форме, показано проводить полоскания 3 раза в день.

Начинают закаливания, применяя воду температурой 25°С. Ее понижают на градус через каждые 4 дня, пока не достигнут 8°С. На этой отметке останавливаются.

Если ребенок часто болеет, вместо воды эффективно применять отвар эвкалипта или зверобоя.

Дети до 5 лет редко могут качественно и безопасно полоскать горло, из-за чего в этом возрасте подобная процедура нежелательна. До 12 лет полоскания проводятся только под контролем взрослого.

Смотрите в видео как закаляют горло в детском саду.

Контрастное полоскание

Такая методика полоскания горла с целью закаливания заключается в чередовании воздействия на горло тепла и холода. Для процедуры берутся два стакана. В один наливается вода температурой в 50°С, а в другой – 20°С.

Начинают и заканчивают полоскания горячей водой. Если растворить в стакане воды 1 чайную ложку морской или поваренной соли, то процедура станет особенно полезной. Выполнять полоскания лучше всего утром после чистки зубов.

Мороженое

Наиболее удобный способ закаливания горла у детей. Начинают тренировки горла, съедая по 1 ч. л. лакомства. Через 3 дня порцию увеличивают на ½ ложки. Оканчивают увеличение объема мороженого, когда за раз съедается 4 столовые ложки. Оптимально совмещать мороженое с закаливанием горла другими методами.

Обливание ног

Обливание ног рекомендуется в комплексном закаливании. Проводят процедуру 1 раз в день. Такое закаливание можно проводит 2 способами, каждый из которых позволит не простывать при обычном переохлаждении.

Первый способ – это контрастное обливание ног от колен. При них чередуют воздействие холодной и горячей водой – по 20 секунд каждой. Длительность сеанса 5 минут. В день его проводят 1 раз.

Второй прием – холодное обливание стоп проводят под непрерывной струей воды в течение 5 минут. Процедура также осуществляется раз в день. Покраснение кожи после процедуры – нормальное и даже обязательное явление.

Советы папы в декрете как проводить обмывания малыша холодной водой.

Упражнения для горла

Чтобы горло не болело, помогают укрепить его и специальные упражнения для закаливания. Они проводятся в комплексе с термическими процедурами.

  1. Распевное произнесение гласных в течение 10 минут каждое утро.
  2. Произнесение гласных без использования голоса, только благодаря широкому раскрытию рта.
  3. Напевание разных мотивов, используя только «А».

Упражнения в равной степени легко и с пользой выполнит и взрослый и ребенок. Они проводятся ежедневно. Маленькие дети могут выполнять их не утром, а после дневного сна.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский, рассматривая связь между закаливанием и иммунитетом, подчеркивает, что закаливание ребенка – это не 100% защита от вирусных инфекций, а только максимальное укрепление организма. Основными его советами относительно укрепляющих мероприятий являются:

  • регулярность процедур;
  • медленное увеличение времени воздействия процедур и их интенсивности;
  • учет индивидуальных особенностей организма ребенка.

Педиатр настоятельно рекомендует внимательно следить за реакцией детского организма на воздействие. Нельзя принуждать ребенка к процедурам, если они вызывают у него дискомфорт.

В видео Комаровский подробно рассказывает как правильно закалять ребенка, чтобы не навредить его здоровью.

Противопоказания к процедурам

Для укрепления горла имеются определенные противопоказания. Соблюдение их обязательно. Ограничениями являются:

  • возраст до 2 лет;
  • болезни носоглотки в острой фазе и период обострения;
  • пониженная температура;
  • повышенная температура;
  • 7 дней после выздоровления от вирусных инфекций;
  • общее недомогание.

Если в процедурах был длительный перерыв, его возобновляют как впервые, начиная с малого воздействия.

Источник: https://prostuda.online/immunitet/kak-zakaljat-gorlo.html

Как закалять горло ребенку: проверенные способы

Как закалить больное горло?

Гуляли на улице чуть дольше обычного – болит горло, выпил стакан прохладного сока – болит горло, промочил ноги в луже – болит горло.

Знакомая ситуация? Наверное, многие родители маленьких детей сталкивались с подобным, поэтому в данной статье мы подробно рассмотрим, как закалять горло ребенку и возможно ли это вообще.

Когда следует начинать процедуры закаливания горла?

Для каждого родителя здоровье его малыша – самое важное и ценное, поэтому, когда ребенок часто болеет и легко простужается, мимо воли встает вопрос, как предотвратить болезни в дальнейшем и снизить риск рецидивов. Уменьшить вероятность заболеваний ротоглотки можно путем постепенного закаливания горла.

Как закалять ребенку горло и когда можно начинать процедуры? Лучше всего все закаливающие мероприятия начинать с 2 летнего возраста крохи, когда малыш уже понимает обращенную к нему речь и может выполнять простые просьбы и рекомендации. Закаливание следует начинать в теплое время, лучше в конце весны или в начале лета.

Внимание! Ошибочное мнение, что закаляться нужно в жаркую погоду. Резкие перепады температуры, конечно, тонизируют сосуды, однако для неподготовленного и разгоряченного организма глоток холодной воды может привести к фарингиту.

Кроме этого важно начинать закаливание глотки только тогда, когда малыш абсолютно здоров. Насморк, кашель или першение в горле во время закаливания могут усугубиться, и тогда течение заболевания затянется на неопределенный период времени.

Принципы успешного и безопасного закаливания горла

Для того чтобы закаливание глотки было эффективным и не вызвало усугубления хронического тонзиллита, важно соблюдать определенные правила:

  1. Нельзя торопиться – помните о том, что нельзя закалить организм и горло за пару дней, этот процесс требует терпения и времени. Вы же не играете в скоростные гонки и вам важен конечный позитивный результат.
  2. На момент начала закаливания ребенок должен быть абсолютно здоров – если малыш только перенес ангины, фарингит или тонзиллит, то закаливающие процедуры рекомендуется отложить на 1-2 недели. Воздействия холодом на ослабленный организм может спровоцировать повторную волну воспалительного процесса.
  3. Обратите внимание на возраст ребенка и особенности его организма – если вы выбираете закаливание путем полосканий, то следует понимать, что не все двухгодовалые дети могут правильно полоскать горло и не при этом не давиться раствором.
  4. Начинайте с самых простых способов – снова-таки гонки нам ни к чему, нам важен результат.
  5. Соблюдайте строгую систематичность – недопустимо пропускать хотя бы день заливающих процедур, если вы приняли решение подойти к процессу ответственно. Пропуски сведут все ваши старания на «нет» и, к тому же могут спровоцировать повторное воспаление глотки.
  6. Настройте ребенка позитивно – нельзя приступать к закаливающим процедурам, если ребенок плачет или не хочет что-то выполнять. Все процедуры должны выполняться с удовольствием и без истерик.

Как закалить горло у ребенка: выбираем только действенные методы

Способов закаливания горла у малыша существует великое множество, но мы рассмотрим только самые эффективные и безопасные из них.

Как закаливать ребенку горло: таблица:

Способ закаливания ротоглотки В чем заключается метод: как его осуществить
Холодная вода Этот метод закаливания является самым простым и доступным каждому. Принцип действия данной методики заключается в набирании в рот глотка прохладной воды, перекатывания ее во рту в течение 30 секунд и последующего ее проглатывания. Таким образом, процедуру повторять 3-5 раз. Ежедневно температуру воды снижают на 1-2 градуса. Так закаливание горла продолжают около месяца, и результат не заставит себя ждать
Кубики льда Перед началом процедуры следует подготовить лед: в специальные формочки заливают обычную чистую воду или отвары целебных трав, замораживают и приступают к закаливанию горла.Закаливание горла у детей ледяные кубиками заключается в медленном рассасывании его во рту до полного растворения, однако делать это можно не сразу! В первый день достаточно подержать лед во рту несколько секунд и выплюнуть. На вторые сутки кубик льда можно держать во рту на 5 секунд дольше, таким образом, ежедневно увеличивая время до тех пор, пока лед полностью не раствориться во рту.Такая процедура не подходит совсем маленьким детям, так как они могут подавиться льдом! Для получения хорошего эффекта от процедуры нельзя держать кубик льда во рту более 2 минут
Полоскания горла Как ребенку укрепить горло полоскания? Все очень просто: следует подготовить 2 стакана с отварами трав, содовым раствором или солевым раствором. В одном стакане раствор должен быть хорошо нагретым (до 37 градусов),  а во втором холодным. Начинают полоскание с горячего раствора, сменяя его холодным. Процедуру повторяют 5-7 раз и заканчивают обязательно холодным раствором. Такие контрастные полоскания отлично укрепляют и тонизируют стенки сосудов глотки, что значительно повышает местный иммунитет и снижает вероятность заболеваний
Поедание мороженного Этот метод закаливания, пожалуй, является самым любимым у детей. Как ребенку закалить горло мороженным? Для этого порцию или половину порции этого вкусного лакомства помещают в стакан и оставляют его при комнатной температуры до размягчения.В конечном итоге получаем что-то вроде сметаны, только холодной. Такое растаявшее мороженное дают кушать ребенку. Процедуру повторяют каждый день, постепенно уменьшая время нагревания порции.Примерно через 10-15 дней ребенок уже сможет откусывать небольшие кусочки лакомства, рассасывая их во рту, и при этом, потом не жаловаться, что заболело горло. При выборе данного метода закаливания горла следует проводить его только в теплом помещении (не жарком!)
Холодные напитки Данная методика закаливания горла ребенку очень схожа с закаливанием холодной водой и заключается в постепенном снижении температуры жидкости.Выбирайте любой напиток, который больше всего любит ребенок: компот, сок, морс, молоко, чай, отвар шиповника и прочее. Напитки можно также чередовать, но помните – главное постепенность действий.

Внимание! Инструкция закаливания ребенку горла очень обобщенная, для каждого малыша нужен индивидуальный подход, который следует оговаривать с врачом.

Закаливание горла мороженным

Закаливаем горло ребенку до года по Комаровскому

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр Е.О. Комаровский каждый раз подчеркивает, что закаливание – это естественный процесс в жизни ребенка и если подойти к этому правильно, то родители забудут о походах в аптеку. На видео в этой статье доктор рассказывает подробно о методах и принципах закаливания малыша с первых дней жизни.

Закаливание горла годовалому ребенку или малыша до года имеет свои особенности, что связано с тем, что кроха еще не умеет ни полоскать горло, ни рассасывать кубики льда, да и мороженное ему еще нельзя в силу возраста.

Закаляем горло ребенку до года

Закаливание ребенка воздухом

Принципы закаливания горла годовалым малышам и грудничкам общие и заключаются не в воздействии холода конкретно на ротоглотку, а на весь организм в целом.

Речь идет не только о водных процедурах, детям до года закалять горло можно следующими способами:

  • раздевайте грудничка полностью и оставляйте голеньким минут на 15 – такой метод закаливания воздушными ванными не только прекрасно укрепляет организм и иммунную систему, но и служит профилактикой пеленочного дерматита;
  • умывайте личико ребенка прохладной водой – чтобы не испугать малыша, используйте ватные диски, смоченные водой, аккуратно протрите лицо ребенка, шею, грудь;
  • часто проветривайте помещение, где находится ребенок – оптимальная температура воздуха в комнате не должна превышать 20 градусов, а влажность воздуха – не менее 65% (измеряется специальным прибором – гигрометром, цена которого невысокая);
  • гуляйте с ребенком в любую погоду не менее 2 часов – в теплое время года домой можно заходить только, чтобы переодеться и покормить ребенка.

Е.О. Комаровский утверждает, что здоровый ребенок – это тот, что бегает по улице полураздетый, подолгу гуляет на свежем воздухе, сам просит есть и поглощает свою порцию с большим аппетитом. Помните, что нельзя никогда заставлять малыша съедать всю порцию, если он не хочет, кутать не по погоде, растить в «тепличных» условиях.

Создавая такие условия для роста и развития ребенка, родители своими руками губят ему иммунитет, что приводит к частым простудам и хроническим заболеваниям носа и глотки.

Важно! закаливание организма – это не панацея от всех заболеваний. Вполне естественно, что все дети болеют и от этого никуда не деться, но только закаленный малыш переносит простуду намного легче и у него реже развиваются осложнения, так как иммунитет достаточно укреплен, чтобы самостоятельно справиться с инфекцией.

Как закаливать горло ребенку с хроническим тонзиллитом и фарингитом: важен правильный подход

Закаливание горла у детей

Ребенок с хроническим воспалением небных миндалин или часто страдающий фарингитом находится в группе риска, ведь воздействие холода (даже кратковременное) на организм для него чревато новым воспалительным процессов.

Для маленького пациента с хроническими заболеваниями ротоглотки принципы закаливания горла немного отличаются и заключаются в следующем:

  • полоскание горла отварами шалфея и ромашки – эти травы сами по себе способны оказывать противовоспалительный и бактериостатический эффект;
  • санация кариозных полостей – зубы, пораженные кариесом, могут быть источником постоянного скопления бактерий, которые распространяются по ротовой полости и вызывают обострение тонзиллита и фарингита;
  • санаторно-курортное лечение в стадии стойкой ремиссии заболевания – морской воздух, физиотерапевтические укрепляющие процедуры, закаливание организма благотворно влияют на состояние иммунной системы в целом и позволяют значительно сократить частоту обострений хронического тонзиллита и фарингита.

Профилактика развития простудных заболеваний является одним из принципов успешного закаливания, так как часто болеющий малыш с ослабленным иммунитетом хуже переносит процедуры холодом.

В любом случае помните о том, что закаливание горла обязательно следует согласовывать с врачом, так как самолечение может только усугубить состояние иммунной системы ребенка. Процедуры закаливания должны дарить малышу только положительные эмоции!

Источник: https://gorlor.com/profilaktika/kak-zakalyat-gorlo-rebenku-154

Как закалять горло

Как закалить больное горло?

Патологии горла, в частности тонзиллит, фарингит, ларингит доставляют значительный дискомфорт во взрослом и детском возрасте. Такие воспалительные явления способны проявиться как в зимний, так и в летний период времени.

В определенных случаях даже незначительное нахождение на сквозняке, стакан холодного напитка становятся провоцирующим фактором неприятных болевых ощущений в глотке. Устранить подобную проблему помогает закаливание.

Непосредственно оно, а не хирургическое вмешательство либо антибиотикотерапия и употребление антисептиков способно дать действенный и стойкий профилактический результат. Как закалить горло необходимо знать родителям регулярно болеющих детей.

Действенные методы как закалять горло

Известно несколько методов, как укрепить горло в бытовых условиях. Чтобы подобрать наиболее действенный, нужно ориентироваться на собственные ощущения. Закаливание гортани у детей и взрослых не должны вызывать дискомфорт.

При наличии патологических процессов хронического характера, требуется проконсультироваться с отоларингологом. В такой ситуации методика будет подобрана надлежащим образом и в обязательном порядке поможет улучшить работу иммунной системы.

Наиболее распространенные способы:

  • Кубики льда.

    Кубики льда. До начала манипуляции требуется приготовить лед: в особые формы залить обыкновенную чистую воду либо отвары растений, заморозить и начать закаливание гортани. Смысл процедурысостоит в неспешном рассасывании льда во рту до окончательного растворения. В 1 сутки достаточным будет подержать кубик в ротовой полости 4-5 секунд и выплюнуть.

    На 2 день длительность манипуляции, возможно, продлить еще на несколько секунд. Таким образом, каждый день увеличивается время до того момента, пока лед окончательно не рассосется. Подобная манипуляция не подойдет детям до 3 лет, поскольку они могут подавиться льдом.

    Чтобы достигнуть хороших результатов, не следует держать кубик в ротовой полости больше 2-х минут.

  • Употребление мороженного.

    Употребление мороженого. Такой способ закалки считается наиболее приемлемым для детей. В этих целях порция либо половина порции мороженого помещается в стакан и оставляется при комнатной температуры до размягчения.

    В результате получится что-то похожее на охлажденную сметану. Манипуляция повторяется ежедневно, понемногу снижая время нагревания мороженого. Приблизительно через 2 недели малыш уже может откусывать незначительные куски продукта, рассасывая их в ротовой полости.

    Данная методика закалки глотки проводится лишь в теплом помещении.

  • Охлажденные напитки.

    Охлажденные напитки. Подобная методика закалки гортани предполагает постепенное снижение температурных показателей жидкости. Нужно выбрать любой напиток, который предпочитает ребенок (компот, сок, молоко, чай и т.д.). Их возможно, чередовать, однако необходима последовательность действий.

Закаливание горла у детей проводят посредством народных методов. Наиболее распространены ванны для ног. Известно несколько разновидностей подобных процедур:

  • Наливается в таз вода 35 градусов и в ней держатся ступни 5-6 минут. Затем необходимо понижать температурные показатели на 1 градус каждую неделю до +15. Манипуляция проделывается в вечернее время. После ступни растираются до красноты полотенцем.
  • Ступни ставят под холодную воду на несколько минут, а после включается теплая, и держатся под ней ноги в течение 10 минут. Со временем температура снижается до 8-10 градусов. Заканчивается манипуляция теплой водой. Проделывается дважды в сутки.
  • В целях закалки гортани рекомендуется ходить с утра по росе босиком (либо по земле на протяжении 1-2 часов в сутки).

Достичь положительных результатов возможно осуществляя гимнастические упражнения. Они помогают улучшить приток крови к дыхательным органам, что стимулирует работу иммунной системы.

Контрастные полоскания

Многие родители задаются вопросом, как закалять горло ребенку. Действенным станет закаливание горла посредством обыкновенного полоскания. В этих целях применяется обыкновенная вода из крана, куда добавляется 0,5 ч. л. морской соли. Нужно соблюдать следующие предписания:

  • Чтобы закалить горло ребенку, берутся 2 стакана с водой различной температурой. Изначально проводится полоскание гортани на протяжении 30 секунд холодной водой, а после 30 секунд теплой. Манипуляция повторяется, пока остается вода в емкости.
  • Спустя 5 суток теплая вода делается горячее на 1 градус, а холодная – снижается на 1. Полоскание продолжается до того момента, пока холод остановится на отметке +15. Температурные показатели теплой воды составляют не больше +50. Манипуляция проводится трижды в день.
  • Вместо воды допустимо применять настои ромашки, зверобоя, календулы.

Подобные контрастные полоскания горла для профилактики действенно укрепляют и улучшают тонус сосудистых стенок гортани, что существенно увеличивает местный иммунитет и понижает риск заболеваний (ангины, фарингита, ларингита и др.).

Контрастные полоскания горла.

Закаливание водой

Зачастую родители, чтобы предотвратить появление простудных патологий у ребенка, дают ему для питья лишь теплую воду. Вследствие этого его слизистая станет изнеженной и уязвимой. Наименьшее переохлаждение спровоцирует заболевание.

Чтобы с ранних лет закалить организм малыша, требуется приучить его к потреблению прохладной воды.

Чтобы предотвратить вред здоровью и закалить глотку у ребенка и взрослого при хроническом тонзиллите, фарингите следует придерживаться следующих правил:

  • Закаливание горла должно быть начато постепенно. Изначально температурные показатели воды должны составлять не менее 25 градусов. Принимать необходимо только небольшими глотками, в обязательном порядке требуется ненадолго задержать жидкость в ротовой полости.
  • Спустя 2-х суток, возможно, уменьшить температурные показатели на 1 градус, затем это требуется делать каждый день.
  • Наименьшая температура воды детям равняется 15 градусов, а для взрослых ее допустимо уменьшить до 9–10 градусов.

Вместо обыкновенной воды, возможно, применять настойки лечебных растений: ромашки, зверобоя, шалфея. Эффективным будет потребление холодных напитков: компоты, соки, морсы. В них содержатся полезные витамины в больших объемах, что станет дополнительным фактором в увеличении резистентности организма к инфицированию.

Не следует применять охлажденную газированную воду, поскольку она причиняет вред для здоровья детей и взрослых. Могут быть спровоцированы ОРЗ и прочие патологические процессы.

Закаливание водой.

Профилактика заболеваний горла

Принимать решение, как закаливать горло ребенку (миндалины, гортань и так далее), родители должны после согласования с врачом.

Это даст возможность подобрать наиболее эффективный вариант и не причинить вреда ребенку. Детям старшего возраста подойдут фактически все вышеуказанные методы.

Для малышей оптимально применять ополаскивания и метод с мороженым. Детям также возможно дать небольшие кусочки льда.

Крайне важно все манипуляции осуществлять в теплом помещении и не выводить ребенка после них на холод на протяжении 60 минут. Любая процедура должна оканчиваться дыхательной гимнастикой через рот — это даст возможность согреться горлу. Детям при хронической форме ангины не рекомендуется осуществлять закалку зимой.

Среди предписаний для детей по закаливанию гортани наиболее значимые:

  • Ребенок должен быть одет по погоде.
  • Не следует давать мороженое и холодные напитки в зимний период времени.
  • Ребенок должен дышать носом.
  • Не следует начинать процедуру сразу после перенесенных заболеваний респираторного тракта.
  • Нельзя давать детям холодное питье в сильную жару.

Для приучения малыша к правильному распорядку дня и к контактированию с природой, требуется в обязательном порядке сделать подобный образ жизни привычным и родителям. Это поможет укрепить здоровье детей и их членов семьи.

Общие советы и рекомендации

Многие задаются вопросом, как закалять горло ребенку. Чтобы закаливание горла было действенным и не усугубило ситуацию и предотвратило появление хронического тонзиллита, требуется придерживаться некоторых предписаний:

  • Не следует торопиться. Нужно помнить, что нельзя достигнуть результата за 2-3 суток, данный процесс занимает определенное время.
  • Во время начала процедуры ребенок должен быть полностью здоровым. Когда малыш только выздоровел от болезней респираторного тракта, то закаливание рекомендовано перенести на 10-15 дней. Влияние холодом на ослабший иммунитет способно вызвать вторую волну воспалительных явлений.
  • Нужно акцентировать внимание на возрастных показателях малыша. Не каждый 2-годовалый ребенок способен надлежащим образом полоскать гортань и не подавиться раствором.
  • Следует начинать с наиболее простых методов.
  • Требуется соблюдать определенную систематичность. Не следует пропускать манипуляции сутки или больше. Пропуски могут нивелировать достигнутый результат и вызвать вторичное воспаление гортани.
  • Нужно настроить малыша на позитивный лад. Все манипуляции должны быть выполнены с хорошим настроением и без напряжения.

Закаливание горла у детей проводится согласно их предпочтений. Целесообразно выбрать 2-3 метода. Потраченное время не пройдет даром, поскольку в результате манипуляций снизится заболеваемость малыша, а также окрепнет его здоровье.

Как закалять горло, рассказывается в видео.

Источник

Источник: http://neosensys.com/lor/kak-zakalyat-gorlo/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.